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qui suis je?

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"Ce n'est pas le but qui compte, c'est le chemin"

 

Le Shiatsu:

Mon chemin m'a amené à cotoyer les arts énergétiques orientaux à plusieurs reprises. Ma rencontre avec le Shiatsu en 2005 m'amène à envisager une première formation avec l'école Terre de Shiatsu fondée par Thierry Buenerd à Lyon.

Pratiquer le Shiatsu, bien que cette technique soit d'origine japonaise, invite à entrer dans l'univers de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Le corps et son fonctionnement y sont appréhendés de façon holistique. Le lien et l'interaction entre le corps et l'environnement est une évidence.  Les notions de "Mouvement" et de "Changement" sont fondamentales. L'organisme doit sans cesse s'adapter pour maintenir son équilibre intérieur en fonction des modifications du milieu extérieur (climat, alimentation, états émotionnels...)

Recevoir du Shiatsu régulièrement pendant ma formation initiale et encore aujourd'hui, m'a permis d'expérimenter ses effets. En harmonisant la circulation du Qi, le "soufle de vie", le lien entre le corps et l'esprit prend sens. Le corps devient le miroir qui permet à la fois de mieux comprendre nos états émotionnels mais également de les dépasser pour arriver à l'apaisement. 

Ma formation aura durée 5 années au sein de l'école "Terre de Shiatsu". Certifiée en 2012 pour pratiquer le Shiatsu traditionnel, ma pratique s'est ensuite ouverte à une nouvelle dimension apportée par le "Shiatsu des merveilleux vaisseaux". Ce Shiatsu a été développé par Susanne Yates fondatrice de l'école" Well mother" en Angleterre, pour accompagner les femmes pendant leur grossesse.

Installée de 2014 à 2020 en Bretagne dans le Morbihan, j'ai développé avec d'autres thérapeuthes un cabinet de soins alternatifs à Questembert et y ai dispensé des soins individuels de Shiatsu traditionnel et Shiatsu maternité et animé des séances d'Initiation au Shiatsu.

Les cours collectifs de Do In:

Cette pratique d'auto massages et d'étirements utilisé comme échauffement pour le praticien de Shiatsu s'est imposé naturellement. J'y ai retrouvé la joie de la transmission au groupe que j'avais pratiqué pendant 10 années d'enseignements dans la formation pour adultes (le chemin...!) . Cette discipline encore peu développée en cours collectifs, bien que beaucoup la pratique sans véritablement la nommer, s'est révelée répondre à un besoin des participants: s'approprier un outil simple pour prendre soin de soi et de sa santé en intégrant des notions de base de la Médecine Traditionnelle Chinoise. 

Le Qi Gong :

Au fil du chemin, j'ai expérimenté à plusieurs reprises le Qi Gong à titre personnel. A la fin de l'été 2020 suite à un stage de  "Kung Fu et Qi Gong" avec l'association Sève de Vie en Bretagne (Mathieu Salaun et Gwenaelle Baudoux), nait l'envie de pratiquer de manière intensive le Qi Gong sous forme de stage. Ceci m'amène à envisager une formation professionnelle d'enseignante de Qi Gong que je poursuis depuis 2 ans avec l'IEQG -Institut Européen de Qi Gong Yang Seng créé par Yves Requena.

Les cours que j'ai dispensé pendant 6 années m'ont amenés à considérer l'importance d'avoir une pratique régulière qui va permettre un entretien du corps et un équilibre émotionnel pour devenir responsable de sa santé. L'envie de transmettre et de rendre autonome les individus dans la prise en charge de leur santé est ce qui m'anime. Aujourd'hui installée à Perpignan dans les Pyrénées Orientales, c'est sur cette voie que j'aspire à accompagner ceux qui le souhaitent avec ces outils puissants que sont le Shiatsu, le Do In et le Qi Gong.

 

Article paru dans Ponto Pro le 02/11/2020

https://www.prontopro.fr/pyrenees-orientales/perpignan/massage-shiatsu#pro-interview

 

Bien-être et conscience du corps par le shiatsu

Géraldine D'hauteville - Praticienne de Shiatsu & enseignante de Do In et Qi Gong à Perpignan

Bien-être et conscience du corps par le shiatsu - Géraldine D'hauteville - Praticienne de Shiatsu & enseignante de Do In et Qi Gong à Perpignan

 

« J'ai fait des études de psychologie et pour moi cela a beaucoup plus de sens de passer par le corps pour travailler sur l'affect et les émotions. J'aime le Shiatsu parce qu'il y a un contact, un toucher, un échange avec l'autre qui passe par le corps et non par le mental. Et en même temps, ce n'est pas un massage : celui qui reçoit est habillé, on pratique au sol sur un futon, les postures du praticien sont assez martiales, la pression du Shiatsu est particulière, précise. En ce sens on se rapproche de l'acupuncture. Et aussi, c'est efficace ! Recevoir un Shiatsu apporte un réel bien être et pratiqué régulièrement et sur le long terme, c'est une technique thérapeutique puissante et un outil de développement personnel. C'est ce qui donne du sens à ma vie. C'est là que je me sens à ma place. » - Géraldine D'hauteville Géraldine D'hauteville, 43 ans, née à Pékin, originaire de la région lyonnaise, est praticienne de Shiatsu, animatrice de cours collectifs de Do In et de Qi Gong à Perpignan (66). Elle a démarré son activité d'auto entrepreneuse à Lyon comme praticienne de Shiatsu en 2012 en parallèle de sa première activité professionnelle de formatrice en Français Langue Etrangère. J'ai commencé à me former en 2007 à l'école "Terre de Shiatsu" fondée par Thierry Buenerd. Auparavant elle avait déjà pratiqué un peu de Qi Gong et avait commencé à découvrir les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise et du Shiatsu à travers des livres de Michel Odoul. Après cette formation de base et bien qu’ayant continué par la suite à effectuer des stages de perfectionnement avec cette première école, elle se fait aussi former au Shiatsu Maternité. Cette pratique est développée par Suzan Yates (Well mother) qui a beaucoup travaillé dans le sens de l'accompagnement des grossesses et de l'accouchement par le Shiatsu en Angleterre. La particularité de la technique de Suzan est de travailler avec les vaisseaux merveilleux. Géraldine agrémente donc ses connaissances de bases en Shiatsu et MTC par l'approfondissement et l'utilisation des 8 vaisseaux merveilleux, complémentaires du système des 12 méridiens. Suite à sa formation initiale, elle a la chance que Thierry Buenerd, son Maître de Shiatsu d’alors lui fasse confiance en lui confiant l’animation de la formation de première année d'apprentissage du Shiatsu et un cours de Do In. Il s'agit d'une pratique d'auto-massages et d'étirements qui est utilisée comme échauffement, préparation du praticien de Shiatsu (Shiatsuki). Elle déménage alors dans le Morbihan courant 2014 avec l'intention de se consacrer entièrement à la Pratique du Shiatsu et aux cours de Do In. Elle fonde un cabinet de praticiens de thérapeutiques alternatives et est à l'origine de la création d'une association pour la promotion des pratiques de bien être incluant cours, ateliers, conférences... Refusant de reposer sur ses acquis, elle se lance, l'an dernier, dans une formation pour devenir professeur de Qi Gong, une pratique qui l'a accompagnée tout au long de ce chemin de professionnalisation. Début d'année scolaire 2020, elle déménage à nouveau pour s’installer à côté de Perpignan et souhaite y développer ses activités de praticienne de Shiatsu, de professeur de Do In et de Qi Gong.

Quelle formation faut-il suivre pour devenir praticien en shiatsu ?

La formation de base dans une école de Shiatsu dure environ 4-5 ans. Mais en fait, quand on s'y met, on est parti pour apprendre toute la vie!

Que pensez-vous des coussins de massage shiatsu ?

C'est sympa mais ça n'a pas grand chose à voir avec le Shiatsu qui veut dire "pression avec les doigts" ! Et puis le Shiatsu est une pratique énergétique corporelle, un art ancestral qui prend son sens dans l'échange entre le praticien et la personne qui reçoit la séance.

Pourquoi le shiatsu est une bonne option pour maigrir ?

Dans les principes de Médecine Traditionnelle Chinoise, (qui est le cadre théorique du Shiatsu, bien que ce soit une technique d'origine japonaise), l'état de santé, l'équilibre énergétique du corps est maintenu par la circulation fluide et harmonieuse du Qi (souffle de vie) dans les méridiens (trajet de circulation du Qi) et les organes du corps. Cette circulation harmonieuse peut être perturbée par plusieurs facteurs : émotions, climat, alimentation, âge... Les techniques de soin qui se réfère à la MTC ont pour effet de dynamiser cette circulation énergétique et de la rééquilibrer dans les méridiens et les organes. Le Shiatsu va agir de manière holistique pour rebooster toutes les fonctions corporelles : fonctionnement des organes, digestion, sommeil, système immunitaire, élimination des toxines, équilibrage émotionnel.... En agissant sur la qualité de l'énergie dans les organes, le Shiatsu est une technique qui va aider le corps à fonctionner normalement. En ce qui concerne l'amaigrissement le Shiatsu va stimuler l'action des organes d'élimination si c'est nécessaire, apaiser les problématiques émotionnelles si c'est nécessaire. En fait le corps est programmé pour fonctionner correctement et se maintenir en bonne santé. Le Shiatsu va aider à rétablir cette capacité si elle est perturbée, en complément d'une bonne hygiène alimentaire et émotionnelle.

Shiatsu et acupuncture : quelles sont les différences ?

Il n'y a pas d'aiguille dans le shiatsu. L'action de dynamisation de la circulation énergétique est activée par la pression sur les points et trajets des méridiens. On peut être attiré par l'acupuncture ou par le Shiatsu. Pour ma part je ne suis pas attiré par les aiguilles, j'aime le contact avec la personne, le côté enveloppant du shiatsu.L'acupuncture est plus connue et reconnue dans le milieu médical que le shiatsu. Aussi, dans notre société occidentale, on a dû mal à comprendre que ces techniques sont à l'origine des soins de prévention santé qui sont d'autant plus efficaces qu'ils sont pratiqués régulièrement. Bien sûr une séance va soulager les mots et les symptômes, mais l'essence du shiatsu est d'aller travailler plus en profondeur, dans un rééquilibrage profond de la circulation du Qi et des énergies du corps.

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